【活力班团】自动化1901班“遇见更好的自己”心理班会顺利召开

发布时间:2021-11-26

  1124日中午,自动化1901“遇见更好的自己”主题心理班会于弘毅楼511教室顺利召开。本次班会旨在帮助同学们通过自己和他人来认识自我,挖掘自己的潜能。自动化1901班全体同学参会,班会由心理委员肖怡璇主持。

  班会伊始,心理委员带领同学们开展热身活动“小小动物园”。主持人现场将同学们分组,每位同学思考并画出能代表自己的一种动物并在小组内分享所选动物代表自己的原因。随后,每个小组选出一位同学进行分享展示。活动中,同学们积极参与,班会气氛活跃。 

  随后,班会进入“宿舍夸夸夸”活动。同一个寝室的同学为一组,每个同学在纸上分别写出自己和室友的三个优点。随后小组成员轮流分享。此活动有助于同学们了解别人眼中的自己,并找到自己的优点。 

  “自我探索彩虹图”环节中,同学们在纸上画一个圆将其八等分,并分别从性格、情绪、兴趣、优势、不足、健康、学习能力、人际沟通、情感需求、职业规划等方面选取8个认为最重要的,分别写在每一个扇形上。随后,心理委员请同学们思考他们对自己的各个方面有多了解,并分别对所选八个方面进行打分。在此过程中,同学们对自己有了更清晰的认识。 

  认识自己是人成长过程中一项重要的任务,它有一个漫长且逐渐深化的过程。班会最后,心理委员肖怡璇希望同学们能在大学生活里,不断地认识自己、探索自己,更加了解自己才能更好地发挥自己的潜能,才能遇见更美好的自己。 

  文:梅凯 图:罗孝坤

  编辑:伊书瑶