2024年11月8日，自动化学院心理素质拓展协会（以下简称心协）在东院求实楼东附楼208教室成功举办了以“心灵之旅：自动化的书影世界”为主题的心理特色活动。此次活动旨在帮助同学们释放情绪压力，通过分享与互动，实现心理成长与情感共鸣。

　　活动从轻松愉快的音乐氛围中开始，主持人肖宇首先介绍了活动主题和目的，随后指导老师周老师表达了对本次活动的期望。 

　　在书籍分享环节参与者依次上台，分享了自己推荐的书籍内容、阅读心得及感受。同学积极参与提问和交流，分享了自己对该书籍的看法。通过书籍分享，同学们不仅汲取了书中的智慧和力量，还与书影人物和同学产生了共鸣，实现了心理成长。 

　　互动游戏环节将活动推向了高潮。通过“角色交换”、“假如我来写”和“共情面具”等游戏，不仅增进了彼此之间的了解，更是增强了同学们的共情能力，让他们在日常生活中能更好地理解和回应他人的情感。 

　　活动最后，主持人邀请两到三位同学谈谈自己的体会。同学们纷纷表示，通过此次活动，他们不仅释放了压力，还收获了友谊和成长。活动在同学们的欢声笑语中圆满结束。 

　　此次心理特色活动的成功举办不仅让同学们在忙碌的学习生活中找到了一个释放压力、倾诉情感的平台，也让他们学会了倾听和共情，感受到了团体的支持和力量。未来，自动化学院心理协会将持续开展切实有效的心理特色活动，为同学们的心理健康保驾护航。 

　　通讯员：周芷馨　摄影：田林远　袁源　谭依林

　　审核：吕睿　编辑：杨盼盼